Antes das estranhas fases distópicas do coronavírus, quando o estoque de papel higiênico estava ridiculamente baixo e poucos de nós podiam ter certeza de onde viria nosso próximo rolo, as discussões sobre bidê eram tão inevitáveis quanto aperitivos azedos.
Durante este período de tempo, você pode ter os seguintes pensamentos: "Espere, eu deveria ter lavado minha bunda?" A resposta é sim, mesmo que você já tenha feito isso antes, a possibilidade de você fazer errado não é trivial de qualquer maneira. do. Mas não se preocupe, realmente não é sua culpa.
“A realidade é que ninguém nos ensina essas coisas”, disse o Dr. Evan Goldstein, um conhecido cirurgião anal e fundador da Bespoke Surgical e da marca de saúde sexual Future Method. “Ninguém nos ensinou a maneira correta de fazer cocô. Ninguém nos ensinou a maneira correta de limpar. Ninguém nos disse que não devemos usar lenços umedecidos ”, disse ele ao InsideHook.
Felizmente, o Dr. Goldstein está aqui para ensinar tudo o que o treinador de banheiro perdeu, não apenas bidê e descarga. Discutimos todas as questões de higiene anal com o médico chefe do quadril, porque não importa quem você seja ou o que seja seu quadril, ele deve estar limpo.
Odeio dizer isso, mas a higiene anal começa antes mesmo de você pensar em entrar no banheiro. De acordo com Goldstein, um ânus limpo começa com uma boa dieta.
Encontre inspiração e olhe para o seu cachorro. “Pense em quando você vê um cachorro cagar”, disse Goldstein. “A dieta deles é rica em fibras e você nem precisa limpá-la depois de evacuar.”
"Limpe menos", disse Goldstein. “Todo mundo limpa de frente para trás, que obviamente é a forma como somos ensinados. Mas a pele dessa área é muito, muito frágil. Muitas pessoas estão limpando em excesso, especialmente se suas fezes não forem superformadas. ”
O primeiro passo para conseguir uma boa forma de um banco? fibra. Goldstein recomenda uma dieta rica em fibras, mas se você for diferente de seu cão e não conseguir obter fibras suficientes em seu plano de alimentação diária, os suplementos são sua próxima melhor opção. Goldstein recomenda Pure for Men, um suplemento de fibra projetado para a higiene anal.
Goldstein explicou que esses suplementos funcionam melhor quando tomados à noite. Ele disse que ao beber muita água antes de ir para a cama, a suplementação de fibras "começa a funcionar quando você dorme". “O resultado é que a maioria das pessoas começa a defecar logo pela manhã. Quando você se levanta, o ângulo da pelve muda. Quando esse ângulo muda, você sente vontade de defecar e depois esvazia tudo. . ”
Parece nojento, mas “evacuar tudo” regularmente é o primeiro passo para a saúde e higiene, e pode realmente economizar medidas de limpeza mais completas.
Como mencionado anteriormente, se a condição da sua fibra estiver sob controle, não há necessidade de limpeza pós-fecal ativa de qualquer maneira. Mas mesmo que isso aconteça, você deve procurar mais manchas em vez de limpar, disse Goldtstein. E, por favor, não pense em voltar lá com um lenço molhado.
“Muitas pessoas, especialmente heterossexuais, estão usando lenços umedecidos, o que é horrível para você”, disse Goldstein. “Quando as pessoas limpam ou usam lenços umedecidos em excesso, eles produzem mais irritação e removem as bactérias benéficas. O acúmulo de umidade e bactérias nocivas causa muitos problemas ”, explicou. E, como Goldstein disse: “Quando você tem problemas anais, é realmente um pé no saco”.
Então, se a limpeza não for boa, e a limpeza úmida for pior, o que uma pessoa deve fazer depois da merda?
“Você deve tomar banho ou se lavar com água após a defecação. Ele minimiza a irritação e minimiza as fezes residuais que podem causar alguma poluição ”, disse Goldstein. “Se você tem tempo para tomar banho, seria ótimo usar um esfoliante suave. Pode promover a saúde real na área e acalmá-la, e também pode remover qualquer matéria fecal. ”
Em outras palavras, a maioria de nós nem sempre pode pular no chuveiro toda vez que defecar. Isso nos leva ao bidê. Goldstein recomenda o TUSHY como uma opção simples e relativamente barata, que você pode conectar a um assento de vaso sanitário existente (e nós também).
Historicamente, a irrigação anal tem sido associada à comunidade gay, ou pelo menos ao sexo anal. Mas os homens heterossexuais deveriam flush?
“Obviamente, eu quero que os heterossexuais comecem mais sexo anal”, disse Goldstein. “Quando você estimula sexualmente a próstata, é muito melhor do ponto de vista do orgasmo, e a realidade é que a maioria dos homens nunca teve esse tipo de orgasmo antes”, explicou. “Se os homens heterossexuais se livrarem de suas fobias em vez de tratá-los como 'homossexuais', acho que eles realmente lhes trarão mais felicidade do ponto de vista sexual.”
Obviamente, a bunda vem se desenrolando há muito tempo fora do domínio exclusivo da homossexualidade. Nos últimos dez anos, mais ou menos, os jogos de bunda ocuparam amplamente o espírito do zeitgeist sexual, e várias atividades anais entraram nos quartos de pessoas que representam gêneros e identidades sexuais diferentes. Como disse Goldstein, “Este é um momento muito interessante para aprender tudo sobre o ânus. O ânus é uma coisa. Agora todo mundo quer ter um ânus. ”
Mas à medida que aumenta o interesse pelo sexo anal, aumenta também a consciência da higiene anal. Naturalmente, nesta era de burros, a irrigação anal é adequada para todos ... não para ninguém. Deixe o Dr. Goldstein explicar.
“Se você não precisa enxaguar, não enxágue”, disse ele. E, estatisticamente falando, você pode não precisar disso.
“Se eu colocasse 10 homens ou meninas em sequência e fizéssemos sexo anal com todos eles, e eles não o fizessem, 9 em cada 10 vezes, não haveria problemas intestinais”, disse ele.
“Acho que na cultura sexual, seja homossexualidade, heterossexualidade ou algo assim, todo mundo tem muito medo de se sujar”, disse ele. “Mas, em nove entre dez, a maioria das pessoas se tornará super, super limpa. Se você tem uma boa dieta, usa fibra e caga com frequência, não acho que a maioria das pessoas precisa chegar a esse nível. . ”
Dito isso, Goldstein entende que, devido à pressão social, muitas pessoas podem ter o desejo de se certificar de que estão super limpas antes de jogar jogos anais. Nesse caso, ele recomenda que você verifique primeiro sua própria situação.
“Use brinquedos para mostrar a si mesmo que está limpo”, sugeriu. “Coloque um brinquedo nele e prove a si mesmo que está realmente limpo. Se não estiver, ou se quiser se sentir super limpo, então sim, acho que enxágue com o produto certo e use a solução certa que não vai causar mal, é uma boa escolha. ”
É por isso que Goldstein projetou um irrigador anal seguro para o Método Futuro. O equilíbrio do pH do produto, a solução isoeletrônica e o bulbo pequeno são projetados para evitar danos e descarga excessiva que a maioria dos outros produtos pode causar.
Em outras palavras, Goldstein insiste que a regra de ouro da descarga é não fazer isso se você não precisar. Na maioria dos casos, disse ele, “suplemento de fibras, boa dieta e bons exercícios” é o que você realmente precisa para ter certeza de que seus quadris estão preparados para qualquer coisa que você possa encontrar.
Afinal, não importa quem você seja, não importa quem ou o que seja o seu ânus, ele deve estar limpo. Felizmente, para a maioria das pessoas, tudo que você precisa para manter um bastardo limpo é muita fibra e talvez um bidê.
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Horário da postagem: 31 de agosto de 2021